Avouez-le, c'est si bon de grignoter! La plupart d'entre nous raffolent de tous ces petits trucs, sucrés de préférence, que l'on savoure entre les repas. Mais pour qu'ils ne pèsent pas inutilement sur la balance, voici une bonne idée: c'est la saison des petits fruits, ayez-en toujours une petite coupelle à portée de la main. De quoi grignoter sans culpabiliser et sans risque pour votre santé!